带伤出战世锦赛加冕双冠王 谷爱凌:滑雪本来就是好玩的事儿

原创 PC4f5X  2021-03-18 09:21 

“我想要夺得北京冬奥会冠军,这是这项运动无可置疑的最高荣誉。我能够走上这样的舞台,并且有机会去鼓励女孩和青少年们参与滑雪,我感到超级幸运。”

谷爱凌在世界最大的舞台上毫不掩饰自己的野心和热望。

“滑雪是飞翔,是好玩,是创造”

谷爱凌用半京腔半英文的口音,爽朗直言:我最大的目标就是奥运争金!

甚至这个目标实现的场景,她都畅想过很多次。

说这话时,她一脸真诚。那股自信、从容经由内心通过言语、眼神毫无保留地传达出来。

因为她的初心很简单,就是实现自己的想法,体现自己的能力,所以名望和财富不会成为她沉重的负累。越是简单的真诚,越是牢固可靠。

“就算没有为比赛做准备,我也要去滑雪。”谷爱凌说,“滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔,本来是好玩,是创造。每天出去在太阳下面,在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉,我觉得没有艰苦的时间。”

尽管目标明确,但谷爱凌并不想被奥运夺金这个时而宏大时而迫近的愿望所束缚。

“我如果每一天都在想奥运会,365天,364天,363天,一天一天数下去,我会觉得这一年没有好好去度过。我如果一直去想这一天,我的一年就毁了,但是我如果每天都去过具体的那一天,就可以去做那一天最好的自己。”

夺金易如反掌?训练也曾因失败40次生闷气

谷爱凌从小自带滑雪基因。

妈妈谷燕曾经是滑雪运动员,谷爱凌3岁起滑雪,从小就会“自创”一些翻滚动作。同龄的小朋友还在为摔倒哭鼻子的时候,谷爱凌已经在障碍道上练习转弯了。

先天对滑雪有独到理解的谷爱凌一路拿冠军拿到手软。9岁,拿到所在的年龄组冠军;13岁,参加成人比赛;14岁,囊括9个全美冠军在内的50个冠军。

但在谷爱凌看来,X Games冠军才是真正具有里程碑意义的。

X Games是美国体育专业媒体ESPN主办的商业比赛,专业人士评价其“比赛水平高于冬奥会”。

X Games采用邀请制,只邀请全球Top级的选手,他们几乎都来自美国、加拿大、挪威、芬兰等传统滑雪强国,赛事本身就是个地地道道的精英游戏俱乐部。而滑雪运动在世界范围内发展并不均衡,奥运会比赛需要顾及各个国家和地区的参与程度,因此从技术角度而言,参赛者并非全部都是最顶级的选手。

“其实,参加这个比赛我自己是个rookie(新人),是年龄最小的,而很多选手都连续受邀好几年。能在这项比赛中夺冠,赛前自己并没有奢望,最开始只定下目标:登上领奖台。我第一次参加这种等级的比赛,也有过紧张,但是我不会去想太多,我只专注于自己的每一个动作。因为我知道,如果自己能落好自己的动作,我应该能上领奖台。”

X Games夺冠,要归功于谷爱凌在时间安排方面的提前量。2020年,她提前一年高中毕业,完成了美国高考,被斯坦福大学录取,她申请延期入学,从而开启了第一年的全职滑雪。这一年里,她有了更多的时间,可以更加专注地去研发新动作。

“以前我是全职学生,周一到周五都要上课,每年可能只有65天在滑雪。2020年是我第一年全职滑雪,我就感觉训练时间特别多,所以我能把我的动作做得非常舒服,知道每次能落成功。”

采访中,谷爱凌肢体语言丰富,谈兴甚浓,说到解锁新技能,她的双眼都闪着光。

“我在欧洲训练学会了左转double cork 1080(两周偏轴空翻1080度),我在大跳台的时候用上了它,大跳台另外一个动作就是右转double cork 900(偏轴空翻900度),双手抓板。那个也是在瑞士和奥地利学会的,我还学会了我的右转double cork 1080(两周偏轴空翻1080度),1260(两周偏轴空翻1260度)……”

“double cork 1260(两周偏轴空翻1260度)”的动作,谷爱凌练了三年。历史上,能成功落地、完成这个动作的滑雪女选手,不到10人。

即便有过人的天赋加持,即便享受滑雪飞翔的感觉,但挑战高难度,肯定要付出点什么代价,生自己的闷气就是其中之一。

一日,在训练坡面技巧中的一个杆上的难度动作时,她就遇到了困难。

“杆非常长,所以我要跳起转体上去,然后把杆滑完,然后再转下去,再滑下一个杆。我每次都会早一点掉下来,要么滑到底的时候稍微往前或者往后一点点。”

或许那天就是感觉不对,谷爱凌来来回回扛着滑雪板爬上爬下40趟,动作还没做好,雪场都已经关门了。

这40趟上上下下的体验,天才少女一路都在跟自己生闷气,一趟一趟地都记在心里。

回来观看录像,又是反反复复一通心理揉搓。但冷静下来的谷选手,非常懂得自我激励:“摔倒了没关系。摔倒了站起来,接着去想想我为什么做错了,我下次怎么会避免,不就行了吗?”

从那以后,每做一个动作前,谷爱凌会像过电影一样,在大脑中回放动作,确定有把握才去做。

“如果我要做 double cork 1080(两周偏轴空翻1080度),我得先把720给做好,基本上做了5次、10次把跳台的速度控制好。前面的这些动作全都做好。再在上面想一想这个(整体)动作怎么去做,在空中会看到什么,在空中会感觉落地是什么样子的……”

临近比赛前,谷爱凌曾来到科罗拉多比赛地专项攻坚U型池。

“你看到我在U池比赛的时候,我一共有4次机会,我同样这套动作4次都落成了。在坡面障碍,一共有4次机会,我把它完成了3次,成功率非常高。”而这一切都源于,“我训练的时候已经差不多知道我能落成功了。”

通过训练累加“确定性”,同时也累加在空中做决策的判断力。

“我如果有点害怕、不太确定,有可能在空中想的不是特别清楚,我就肯定不会去做。只有感觉动作有把握,或者能看到有足够空间保证完成。”

学霸排全美TOP0.4% “身体内有五六个不同的爱凌”

除了高难度的动作和卓越的运动能力,谷爱凌优异的学习成绩也一直是大众热议的话题。

2020年12月14日,谷爱凌宣布,自己被美国常春藤名校斯坦福大学录取。她的美国SAT成绩是1580分,而满分是1600。

在网上有这样的提问:“滑雪运动员谷爱凌SAT考试成绩1580分是什么水平?”

一位托福、SAT考试的资深培训教师葛先生介绍:“这意味着她可能在全部语法阅读、数学题中只错了一道。按每年的考试排名看,她应该是所有考试学生中排名前1%的人。”

“你的成绩排在前1%啊!”面对赞叹,谷爱凌提出了更精确的数字:“是前0.4%。”

做好时间管理,备考对谷爱凌来说也不是难事。

她的时间表从每天上午九十点钟开始,起床,“慢慢悠悠地吃点早饭。”正午到下午三四点集中复习。四点之后,“就跟朋友出去玩了。”晚上九点回家。

凡是投入学习的时间都是高效的。每天的那三四个小时,谷爱凌会专注地在SAT网上做历届试题。

最后的结果也水到渠成:“去考的时候感觉非常好,因为我把网上每一个题都认真全做完了。”

认真做好眼下的事,可能就是“天才少女”的最大秘诀。

“我做每件事都很专心,感觉自己身体内有五六个不同的爱凌。做一件事情的时候,我不会去想其他的,上学时不会考虑滑雪,同样滑雪时完全不会去想上学,自己分得很清楚。甚至睡觉,从小我妈妈要求我必须睡10小时,她总是说最重要的一件事情是睡觉。如果睡不好,妈妈会把我其他所有事项都取消。”

“我能跟你一起滑雪吗?”“当然可以啦!”

随着X Games夺冠,谷爱凌被越来越多的人看到,尤其在中国。谷爱凌的社交媒体,粉丝量已经超过40万。谷爱凌给时尚杂志拍过大片,跟超模、影星无异。优质偶像的特质也为她赢得了赞助商的青睐,各种代言合同也纷至沓来。

现在,谷爱凌跟服装赞助商合作,穿自己设计的红外套,“我特别喜欢它,感觉非常有自己的范儿。”

她的雪板也是跟商家合作的联名款,上面写着她的姓氏:GU。

谷爱凌始终坚持,把中国元素作为自己的标签。

“去年,我在雪板上还设计了灯笼,今年我设计了龙的元素。中文有个成语:人中之龙。我就把它翻译成英文了:a dragon amongst people,龙的身体上就是用这些字写出来的,所以你能看见我的雪板上有一个龙的头,身体全是用中文设计。”

在谷爱凌看来,时尚和运动有共通之处。

“两者都有创造性,有自我表达,有范儿!如果一个人滑雪的时候做了一个从来没有见过的新动作,大家会感觉真帅,真酷。时尚也是相同的,如果看到一个新的潮流,大家都想去体验一下,这就是两者的相同点。”

从某种意义上说,谷爱凌已经步入了名利场。名气随着一次又一次的夺金骤增,谷爱凌的心态有变化吗?

她的答案是:没有。

“我如果去滑雪,有一个粉丝或者朋友来跟我说,你是谷爱凌,我能跟你照张相、合个影或者一起滑雪吗?我会回答:当然可以啦!这样,我就认识了一个新朋友。”谷爱凌说,“我不感觉我是一个明星,或者比别人更好,我就是一个正常的小孩过自己的生活,做我自己爱做的东西。”

但是有一点,谷爱凌希望能起到引领的作用。

“如果在中国,有女孩儿因为我而爱上了滑雪,甚至改变自己的生活方式,我就感觉我已经达到自己的目标了。”这句话,谷爱凌说得最认真。

关于未来,谷爱凌不想给自己设限。

“想当职业滑雪运动员,我就可以去做。我也可以当模特。我特别喜欢写作。可以当一个美食家或者去演戏,或者去做中美交流的大使。我反而不是很喜欢硅谷互联网公司每天趴在案头上的工作。我最终不管做什么,都会做我自己特别喜欢的东西,一个每天早晨起来,特别想做的事情。”(叶珠峰)

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