莫干黄芽茶的功效,科学饮用功效多

  莫干黄芽是黄茶的一种,它是由汉族茶农创制出的名茶,这种茶叶因为主要出产于中国浙江德清县的莫干山而得名,是浙江的省级名茶,莫干黄芽茶,外形细紧多毫,色泽绿润微黄,香气持久清高,冲泡以后,滋味鲜爽浓醇,十分诱人。那莫干黄芽茶的功效如何呢

  莫干黄芽茶的功效

  莫干黄芽茶属于是不发酵的茶叶,很好的保留了茶叶鲜叶中的物质,里面所含的营养成分包括有氨基酸.茶多酚.咖啡因等,这些物质成分的功效作用很多,包括如下

  1.提神醒脑

  莫干黄芽茶内含丰富的咖啡碱,儿茶素等成分,这些物质进入大脑后,对人体中枢神经有刺激的作用,可以振奋人的精神;再加上它本身的气味就很芳香,饮用后让人有种心旷神怡的感觉,还可以帮助消除疲劳。

  2.降脂

  莫干黄芽茶中内含的茶多酚含量是比较高的,这些物质可以帮助清除掉累积在血管壁上的胆固醇,还可以抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取,从而起到降脂的效果。

  3.清热

  《本草纲目》中记载 茶苦而寒,最能降火。从医学的角度来说,茶叶,如莫干黄芽茶,是一种清火的凉性饮品,能除烦消暑.清热降火,夏天常喝是非常不错的清热饮品。

  4.帮助消化

  莫干黄芽茶内含的芳香物质,这些物质成分可以刺激胃酸的分泌,有助于肠胃的消化吸收;所以对于便秘.不消化的人群来说,经常喝些莫干黄芽茶,可以增强肠胃消化功能。

  5.抵抗辐射

  莫干黄芽茶内含有丰富的多酚类化合物,这些物质的主要作用是抗氧化.清除自由基.抵抗辐射,可以对辐射源起到很好的保护作用;对于那些经常使用电脑.电子产品的上班族来说,那么常喝些莫干黄芽茶对身体健康大有好处。

  莫干黄芽茶泡法

  平时冲泡莫干黄芽这种茶时,茶具与水温都很重要,最好选择陶瓷或者透明的茶具,在冲泡以前要用热水把茶具温热一扁,而且冲泡黄茶的水温不能过高也不能过低,最好能掌握在九十五度左右,这样泡出的茶汤才能甘醇爽口。

  莫干黄芽冲泡时应该先取五到八克茶叶放在茶杯中,然后手持手壶让水流沿着杯子杯从高处冲入茶杯中,让茶叶开水中翻滚,冲水以后盖好杯子盖,一分钟以后去掉浮沫,可以直接品饮里面泡好的茶汤,茶汤去掉叁分之一以后还要及时续水。

  喝莫干黄芽茶,一般每天建议12克左右就可以了,一次茶叶冲泡4-5次;如果是经常劳动的人群,那么可以每天喝20克左右的茶叶,这样可以达到提神醒脑的功效。

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