黄茶适合什么季节喝,夏季喝黄茶的好处

  所谓黄茶,就是在人们炒绿茶的时候,发现,每当杀青,揉捻茶叶以后干燥不足,或者不及时的时候,茶叶的叶色马上就会变黄,所以就变成了黄茶,黄茶与绿茶相比多了发酵的过程,黄茶比绿茶更加温和,所以黄茶得到了很多人的喜欢,那大家知道黄茶适合什么时候喝吗 不知道的话下面我们就一起来了解一下吧!

  黄茶适合夏季喝

  黄茶属于轻发酵茶,在沤的过程中,产生了大量的消化酶,对脾胃最有益处,特别适合消化不良.食欲不振者饮用。此外,黄茶还有着极好的清热.生津.防辐射等作用。从功效角度来说,黄茶最适合夏.秋季节饮用。

  因为夏天天气炎热.脾胃消化能力相对较弱,饮用黄茶,能起到很好的助消化.清暑生津效果。而秋季天气干燥,是咽喉疾病高发的季节,常喝些黄茶,能生津润喉,有助于减少咽喉疾病的发生。

  夏季怎么喝黄茶

  1.准备茶具,冲泡黄茶,建议选用透明玻璃杯或盖碗。用温水清洗茶具,同时还能起到温杯的作用。

  2.根据1:50的比例,量取适量的黄茶,放到茶杯里。

  3.往茶杯里倒入少许85-90度左右的开水,以没过茶叶为宜,浸润一下黄茶叶。

  4.继续往茶杯里注入85-90度左右的沸水,至杯子的七八分满即可。浸泡大约30秒即可品饮。

  夏季喝黄茶注意事项

  1.投茶用量

  喝浓茶不仅不会使得身体将黄茶的营养都吸收进来,如果胃部不太好的人,可能还会因为过量的吸收维生素和微量元素引起胃部的反应。

  2.冲泡水温

  一般情况下冲泡黄茶跟其他茶叶不一样还需要煮一段时间,黄茶只需要80度以上90度以下的水温即可。因为黄茶里面很多元素如果长期的沸煮或者是用90度以上的水泡就会遭到破坏,因此,最好的水温是85度左右的水。

  3.饮用时间

  黄茶里面的各种营养物质在胃部肠内蠕动,影响到消化系统的休息,并且黄茶本身就有清醒大脑的作用,会影响睡眠!

  总的来说,黄茶是一种具有优质品质的茶叶,正常情况下喝黄茶好处很多,且黄茶特别适合夏天喝,但是夏天喝黄茶也要之一方法,不要随便喝喔!

黄茶适合什么季节喝,夏季喝黄茶的好处
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